경계선 인격장애 감정 기복이 심한 이유

경계선 인격장애는 많이 쓰이는 다른 말로 정서불안 성격장애라고도 말합니다. 이는 변동이 심한 성격으로 왔다갔다 하는 감정의 변동이 매우 심한 증상입니다. 정서나 행동이 불안정하여 자연스러운 상호작용이 필요한 대인관계에도 영향을 미칩니다. 성인이 된 후에 주로 발병하는 질환 중 일부는 공허함과 외로움으로 인해 자신을 해하는 자해 위험을 갖을 수 있으며, 이러한 질환은 때로 자아 버림을 느낄 수 있습니다. 겉으로 보기에는 아무 이상이 없어 보이지만 약 10%의 우울한 비율이라는 통계가 있을 만큼 위험한 질병 중 하나입니다. 경계선 인격장애는 남성과 여성에게 똑같이 발생하지만 여성의 진단율이 3배 더 높게 나옵니다. 이는 여성이 남성보다 치료를 받기 위해 병원을 찾는 일이 더 많기 때문입니다. 버림받는 것을 피하기 위한 처절한 노력과 만성적인 공허함을 느끼게 되는 것이 특징이며 분노 조절에 어려움을 느껴 자해 위험성을 초래하게 되는 것입니다. 감정 변화가 빠르고 심해 충동적으로 우울함이 높아질 위험률도 높습니다. 오늘 경계선 인격장애에 대해서 알아보고 증상이 의심되는 분들은 빠른 시일 내에 치료를 받아 안정적인 생활을 하시길 바랍니다.

 

경계선 인격장애 감정 기복이 심한 이유

 

 

1. 기분의 변화가 심한 삶에서 나타나는 특징

경계선 인격장애의 가장 흔하고 핵심적인 증상은 감정 조절의 어려움을 보이는 것입니다. 갑작스러운 분노와 불안 등의 감정이 나타날 수 있습니다. 예를 들어 직장 상사가 자신의 일에 대해 칭찬하는 날에는 매우 존경을 표현 하다가도 조금이라도 지적을 하는 날에는 엄청난 비난을 내보이는 것이 특징입니다. 친구나 연인을 사귈 때에도 처음에는 급격히 가까워졌다가도 어느날은 하루아침에 갑자기 극단적으로 냉담해지는 경우가 있습니다. 이는 큰 기대를 가지고 가깝게 접근했다가 금방 실망으로 변하게 되어 멀리하는 양극단의 양상이 반복되는 증상이 나타나는 것입니다. 기분의 변화가 심하여 폭발적이고 예측할 수 없는 행동은 물론이고 기분도 괜찮았다가 갑자기 우울해지거나 분노하게 되는 등의 상태가 반복적으로 지속되게 됩니다. 버림받지 않기 위해 필사적인 노력을 하고 버림받았을 때에 극단적인 반응을 보이게 되는 유기공포도 하나의 증상으로 나타납니다. 이로 인해 대인관계에도 문제를 일으킵니다. 다른 사람이 자신을 대하는 방식에 민감하여 대하는 방식에 따라서 존경하거나 실망하게 되는 것이 빠르게 바뀌는 분열 현상도 일어납니다.

 

 

2. 감정 기복이 심해진 원인

경계선 인격장애의 원인은 완전하게 밝혀지지는 못했지만 연구 결과로 다양한 요인들이 영향을 미친다고 말할 수 있습니다. 우선 가장 유력한 원인으로는 유전적 요인입니다. 가족 구성원 중 경계선 인격장애를 가진 사람이 있을 경우 다른 가족 구성원들도 정신 질환에 노출될 가능성이 높아집니다. 그리고 신경생물학적 요인으로는 뇌 활동 패턴이 정상 범주와 다를 수 있다는 증거가 있습니다. 뿐만 아니라 어린 시절의 스트레스나 가정 내 폭력, 양육 부재와 부모의 무관심 등의 상황에 노출되었을 경우에도 발병률이 높아집니다. 그 외에도 자기 이미지를 부정적으로 보거나 감정 조절 능력의 부족 등도 경계선 인격장애의 원인이 될 수 있습니다.

 

 

3. 충동에 대한 통제력을 향상하는 치료법

가장 일반적인 치료 방법 중 하나는 개별적으로 이루어지는 심리치료입니다. 하지만 경계선 성격장애의 경우 대인관계가 불안정하기 때문에 안정적인 치료를 하기 위한 관계 형성이 어렵습니다. 전문가의 치료를 도와주기 위한 말에도 오해를 하며 공격적으로 반응하기도 합니다. 그러므로 애매한 답변보다는 명료한 답변을 제공해 주고 일관되고 안정된 치료자의 태도가 중요합니다. 치료 방법은 정신역동적 치료와 인지행동 치료 두 가지에 초점을 맞출 수 있습니다. 정신역동적 치료는 환자의 충동에 대한 통제력을 향상하기 위해 불안을 잘 극복할 수 있도록 도와줍니다. 대인관계도 잘 이루어질 수 있도록 긍정적 사고와 부적정 사고를 통합해 안정된 자기 인식을 가지고 내면을 강화하는 연습도 하게 됩니다. 인지행동 치료는 환자의 세상에 대한 부정적인 생각을 긍정적으로 바꿀 수 있도록 도와줍니다. 삶에서 일어나는 주제들 중 한 가지를 가지고 어떤 선택을 하는지 살펴본 뒤 더욱 좋은 선택지를 제시하여 현실에서 어떤 것이 더 좋은 선택인지 판단하도록 돕기도 합니다. 만약 심각한 자기 파괴적 행동을 시도 한다면 입원치료 혹은 약물치료를 동반해야 하는 경우도 있습니다. 치료 방법은 환자의 상태나 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 무엇보다 증상이 의심될 때 빠른 시일 내에 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다.