갱년기 극복방법1 여성 갱년기 신체적 변화 및 관리방법 여성 갱년기에 대해 여러 가지 매체에서 들어본 경험은 많지만, 정확히 어떤 증상이 나타나는지 알아볼 필요가 있습니다. 사람마다 경험이 다를 수 있지만 일반적으로 나타나는 주요 증상들을 알아보도록 하겠습니다. 더불어 관리와 케어 방법도 함께 알아보겠습니다. 목차 1. 여성 갱년기란? 2. 여성 호르몬 저하의 원인 3. 신체적 변화 4. 갱년기 관리와 케어 5. 결론 여성 갱년기란? 여성 갱년기는 여성의 생식기능이 노화하고 원활한 생리주기가 불규칙해지는 단계입니다. 일반적으로 40대 후반에서 50대 초반에 시작됩니다. 사춘기에 여성의 난소에서는 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론이 분비됩니다. 그로 인해 임신 기간에는 프로게스테론이 분비되면서 태아를 보호하고, 임신을 하지 않은 기간에는 프로게스테론 분비.. 2023. 10. 23. 이전 1 다음
