우울증 극복방법1 우울증 자가진단 및 극복방법 알아보기 우울증은 요즘 사회에서 마음의 감기라는 별명이 붙을 만큼 우리들과 가까워져 있습니다. 자신이 느끼기에 우울한 기분이 일상생활에 영향을 끼친다면 반드시 의심해 볼 필요가 있습니다. 우울증의 증상으로는 어떤 것들이 있으며, 극복 방법에 대해서도 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 우울증의 정의와 원인 2. 나타나는 증상 3. 우울증 자가진단 테스트 4. 극복하는 방법 5. 결론 우울증의 정의와 원인 우울증은 정신건강 이상 중 하나로, 정서적 상태와 관련된 질병입니다. 주로 지속적인 슬픔, 무관심 등의 감정적 증상을 말합니다. 우울한 기분이 일상생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 더 심한 경우 사회적 기능 및 신체 건강에도 영향을 미칠 수 있습니다. 우울증은 여성, 남성뿐만 아니라 어린이와 노인 모두에게 나타날 .. 2023. 10. 24. 이전 1 다음
