조현병 초기증상 및 걸리기 쉬운 사람은?

조현병이란 무엇인지 증상 및 원인을 알아보겠습니다. 특별히 나타나는 신체의 이상은 없지만 여러 가지 증상을 토대로 알 수 있습니다. 밑에 적어둔 걸리기 쉬운 사람들의 특징을 알아보고 미리 예방을 하는 방법도 좋습니다.

조현병 초기증상 및 걸리기 쉬운 사람은?

 

 

목차

1. 조현병이란?
2. 조현병의 원인
3. 다양하게 나타나는 초기증상
4. 걸리기 쉬운 사람과 예방법
5. 결론

 

 

조현병이란?

조현병은 2011년 정신분열병(정신분열증)이란 병명이 바뀌면서 나타난 말이다. 정신분열증이란 병명이 사회적인 거부감을 느끼게 한다는 이유로 개명된 것이다. 조현이란 현악기의 줄을 고르다는 뜻으로, 마치 현악기가 정상적으로 조율되지 못한 모습이 조현병 환자의 모습처럼 혼란스러우며, 뇌의 신경구조가 제대로 조율되지 않은 현악기와 같은 상태를 보이는 것에서 비롯되었다.

 

 

조현병 원인

조현병에 대한 명확한 원인은 밝혀지지 않았으나, 일반적으로 뇌의 이상으로 인해 발생하는 생물학적 질환이라고 알려져 있다. 생물학적인 원인의 경우, 뇌에 있는 도파민이라는 신경전달물질이 과다 분비 되어 조현병이 발병한다는 가설이 가장 유력하다. 조현병은 한 가지의 원인으로 설명하기는 어려우며, 밑에 내용들에 의해 작용할 수 있다는 것으로 알려져 있다.

1. 도파민을 비롯한 신경전달물질의 균형 이상
2. 유전적 소견
3. 잘못된 신경 증식
4. 태아 시기에 바이러스에 감염된 어머니
5. 환경적 요인
6. 사회문화적 요인
7. 스트레스
8. 정신적 충격(일시적으로 나타날 수 있음)
9. PTSD
10. 도시생활(시골에 비해 발병률이 2배 정도 증가)
11. 다이어트 약 부작용

조현병은 심리적 충격이나 어린 시절 양육과정과 직접적인 관계는 없으며, 정신적 충격으로 인해 일시적으로 증상을 보이는 경우도 있다. 이는 시간이 지나면서 점차적으로 회복된다. 이러한 경우는 조현병으로 진단하지 않고 조현병으로 진행되지도 않는다.

 

 

 

조현병 초기증상

• 양성 증상: 망상, 환각
• 음성 증상: 감정 표현의 감퇴, 무의욕증

조현병에만 나타나는 특이 신체 증상은 없으며, 가장 일반적으로는 뇌의 신경 이상이 발생하여 환각, 망상, 환청 등의 증상이 나타나게 된다. 망상이란 사실이 아닌 것을 사실이라고 확신하는 것을 말한다. 환각이란 외부 자극이 없는데도 마치 있는 것처럼 지각하는 것으로 나타난다. 환청이 가장 흔히 나타나는 증상인데 사람 목소리인 경우가 가장 많다.

 

조현병의 초기증상은 경미한 경우가 많으므로 일반인의 경우 잘 알아차리기 힘들 수 있다. 위축되거나 평범하지 않은 행동, 누군가 자신을 욕하는 것 같거나 자신의 일이 아님에도 불구하고 자신인 것처럼 느껴지는 과대망상, 피해망상 등의 행동이 나타난다.

 

조현병에서는 부적절하게 남의 말을 따라 하거나, 주제와 상관없는 내용을 말하며 시간이 지날수록 슬프거나 웃음이 나는 상황에서도 감정 표현을 하지 않으며 눈을 잘 마주치지 않는다. 의사소통이 어려워지며 말이 지속적으로 짧아지거나 무기력해져서 아무런 활동도 하기 싫어진다. 그로 인해 대인관계 감소, 의욕 감소의 증상이 뚜렷해지는 경향이 있다. 공격적인 모습을 보이거나 긴장을 하며, 흥분된 모습을 보이기도 한다.

 

 

 

조현병에 걸리기 쉬운 사람과 예방법

1. 남들보다 쉽게 스트레스를 받는다.
2. 가까운 친척 중 조현병에 걸린 사람이 있다.
3. 내성적인 사람
4. 의사소통에 서툰 사람

모든 정신질환의 원인이 되는 스트레스가 조현병의 원인 중 하나로 꼽힌다. 따라서 일상 속에서 스트레스를 보다 더 받기 쉬운 사람일수록 조현병에 걸릴 위험이 높다. 

 

조현병은 유전과 크게 관련이 있다. 따라서 근친자 중 조현병에 걸린 사람이 있을 경우 발병률이 높다 진다는 연구 결과도 나왔다. 다만 의학적인 근거가 명확하게 있는 것은 아니기 때문에 하나의 가설로 생각해 두면 좋다.

 

내성적이거나 의사소통에 서툰 사람들은 스트레스 발산이 서툰 경향이 있어 쉽게 스트레스를 받기 쉽고, 그로 인해 조현병 발병의 위험이 높아질 수 있다.

 

 

결론

조현병 발병의 원인이 되는 스트레스를 줄이기 위해 생활 습관을 올바르게 하는 것이 중요하다. 규칙적인 생활은 모든 질병의 예방책이 되므로 수면 리듬이나 생활 리듬을 잘 갖추는 것이 좋다. 적당한 운동과 자기에게 맞는 취미 생활 등으로 스트레스를 풀어나가며 가족이나 친구와의 의사소통 등으로 스트레스를 발산하는 방법을 찾아가는 것도 중요하다.

 

조현병의 징후가 보이면 정신과 상담을 통해 진료를 받아 발병이 되었을 경우 약물치료가 기본적이며 필수적인 치료이다.