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파랑새 증후군이란 현실에 만족하지 못하고 막연한 미래의 이상만을 추구하는 것입니다. 자신이 진정으로 하고 싶은 일은 따로 있다고 생각하며 현재의 할 일에 열정을 느끼지 못하게 됩니다. 그렇다면 나타나는 증상, 극복방법 등에는 어떤것들이 있는지 파랑새 증후군에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 파랑새 증후군 이란? 2. 미래의 이상만을 쫓는 원인 3. 자가 진단 테스트 3. 예방 및 극복방법 4. 결론 파랑새 증후군 이란? 파랑새 증후군이란 현실의 삶을 만족하지 못하고 허황된 이상을 찾아 끊임없이 이동해 가는 증상입니다. 벨기에의 작가 메테를링크의 동화 파랑새의 주인공 모습에서 유래된 말입니다. 동화 파랑새의 주인공은 행복을 의미하는 파랑새를 찾아 여기저기 떠돌아 다니기 시작합니다. 하지만 알고보니 파랑새는..
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가면증후군은 성공한 사람들에게서 많이 볼 수 있으며 자신의 성공이 노력이 아닌 운을 통해서 이루었다고 생각하는 것입니다. 그 외에도 다른 특징들과 스스로 진단해 볼 수 있는 테스트 및 극복 방법 등을 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 가면증후군 이란? 2. 스스로 깎아내리는 원인과 특징 3. 자가 진단 테스트 4. 극복 방법 5. 결론 가면증후군 이란? 가면증후군이란 사람들에게 인정받을만한 자리에 올랐을 때 충분히 자격이 있음에도 불구하고 자신을 무능하다고 생각하게 되는 경우를 말합니다. 또한 자신이 무능하다는 것을 다른 사람들이 알게 될까 봐 불안함을 가지는 심리입니다. 자신의 노력과 실력은 인정하지 않고, 사람들을 기만하여 맺어진 결실이라고 생각하게 됩니다. 약 70%의 사람들이 적어도 한 번 이상은..
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피터팬 증후군은 다른 사람에게 의존하여 계속해서 편안한 삶을 살기 위해 성인이 되어서도 현실을 도피하게 되는 경우를 말합니다. 처음에는 남성의 심리를 나타내는 말이었으나 최근에는 남녀 구분없이 타인에게 지나친 의존을 하는 사람에게 모두 사용하게 되었습니다. 목차 1. 피터팬 증후군 이란? 2. 의존적인 성향을 가지게 된 원인 3. 다양하게 나타나는 특징 4. 피터팬 증후군 테스트 5. 결론 피터팬 증후군 이란? 피터팬 증후군은 성인이 된 후에도 사회에 적응을 하지 못하며, 마치 어린아이와 같은 행동을 하는 것을 말합니다. 몸은 이미 성인이 되었지만 마음은 아이로 남아있기를 바라며, 계속해서 어린아이처럼 보호받고 대우받기를 원하게 됩니다. 어른이 되면서 무언가 책임지고 수행해야 할 것들이 많아지면서 모든 ..
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아스퍼거 증후군의 특징이나 자가테스트 방법 등을 알아보겠습니다. 목차 1. 아스퍼거 증후군 의미 2. 아스퍼거 증후군 특징 3. 아스퍼거 증후군 자가테스트 5. 결론 아스퍼거 증후군 의미 아스퍼거 증후군이란 자폐 스펙트럼의 일부로 여겨지며 발달장애라고도 할 수 있습니다. 아스퍼거 증후군을 발견한 사람은 한스 아스페르거이며 그의 이름을 따서 만든 말입니다. 그는 기능은 정상 수준이지만 비언어적 의사소통에 문제가 있고 또래 친구들과의 공감을 이루어내지 않은 아이들에 대한 연구 결과를 보고했습니다. 그는 보통의 자폐증과는 달리, 정상적인 지능을 가지고 의사소통에 있어서 일반 사람들과 차이가 없는 부류를 대상으로 연구 결과를 작성 했지만 그 뒤에도 아스퍼거 증후군은 자폐증과의 구분을 얻어 내지 못했습니다. 아스..
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햄릿증후군의 의미와 자가테스트 방법 등을 알려드리도록 하겠습니다. 목차 1. 햄릿증후군 의미 및 원인 2. 햄릿증후군 증상 3. 햄릿증후군 테스트 4. 햄릿증후군 극복 방법 5. 결론 햄릿증후군 의미 및 원인 햄릿증후군이란 결정 장애, 선택 장애와 비슷한 말이라고 볼 수 있습니다. 셰익스피어의 작품 햄릿의 주인공 햄릿이 복수를 할지 말지, 자신의 삶은 어떻게 나아가야 할지 등 여러가지 선택지들 속에서 결정을 하지 못하고 갈을하는 모습을 따서 만든 말입니다. 수동적인 생활 습관이나 넘치는 정보들로 인해 결정이나 선택을 내려야 할 때에 어려움을 느끼는 증세를 뜻합니다. 햄릿증후군의 원인으로는 유년기 시절부터의 성장 배경, 필요이상으로 넘쳐나는 정보들, 자아 정체성 상실 등입니다. 어린 시절부터 부모님의 선택..
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번아웃 증후군 이란 무엇인지 혹은 극복하는 방법에는 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 번아웃 증후군 이란? 2. 번아웃 증후군 원인 3. 번아웃 증후군 자가테스트 4. 번아웃 증후군 극복 방법 5. 결론 번아웃 증후군 이란? 번아웃(Burn out)이란 업무에서 오는 정신적, 신체적 스트레스가 정신 건강을 위협하여 열정을 잃게 되는 무기력함을 느끼게 되는 증상을 말합니다. 1970년 미국의 정신 분석가 프로이 덴버가 정신 건강 센터에서 업무 스트레스로 인해 정신적 문제를 겪고 있는 직원들의 상태를 설명하기 위해서 만든 말입니다. 한자어로 소진(燒盡)이라고도 하며 정신적 탈진이라고도 할 수 있습니다. 과도한 업무로 인해 에너지가 고갈되어 업무 능력이 저하되는 증상이 보일 때 번아웃 증후..
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나르시시즘 이란 무엇인지 그 의미와 자가진단 테스트 방법까지 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 나르시시즘 뜻과 유래 2. 나르시시즘 특징 3. 나르시시즘 발생 원인 4. 나르시시즘 테스트 나르시시즘 뜻과 유래 나르시시즘은 정상적인 자기애를 넘어서 과도하게 자기 자신에게 애착을 가지는 것을 말합니다. 1899년 독일의 정신과 의사 네케가 만든 말로, 호수에 비친 자신의 모습에 반하게 되어 계속 바라보다가 결국 물에 빠져 죽게 된 그리스 신화의 미소년 나르키소스의 이야기를 연관 지어 그의 이름을 따서 만든 말입니다. 나르키소스가 죽은 뒤, 그 자리에 하얀 꽃이 피게 되는 게 그 꽃의 이름도 수선화(Narcissus)입니다. 나르시시즘 이란 일반적인 사람들의 자기애보다 과도하게 자기 자신에게 애착을 가지는 것..
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조현병이란 무엇인지 증상 및 원인을 알아보겠습니다. 특별히 나타나는 신체의 이상은 없지만 여러 가지 증상을 토대로 알 수 있습니다. 밑에 적어둔 걸리기 쉬운 사람들의 특징을 알아보고 미리 예방을 하는 방법도 좋습니다. 목차 1. 조현병이란? 2. 조현병의 원인 3. 다양하게 나타나는 초기증상 4. 걸리기 쉬운 사람과 예방법 5. 결론 조현병이란? 조현병은 2011년 정신분열병(정신분열증)이란 병명이 바뀌면서 나타난 말이다. 정신분열증이란 병명이 사회적인 거부감을 느끼게 한다는 이유로 개명된 것이다. 조현이란 현악기의 줄을 고르다는 뜻으로, 마치 현악기가 정상적으로 조율되지 못한 모습이 조현병 환자의 모습처럼 혼란스러우며, 뇌의 신경구조가 제대로 조율되지 않은 현악기와 같은 상태를 보이는 것에서 비롯되었다..